"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein."
(Voltaire)
Shortcut:
- geboren am 16.04.1979
- ein Münchner Kindl
- findet, das Leben ist zu kurz für schlechten Wein
- lernt lebenslang
- nutzt ihre Empathie sinnstiftend
- verliert (fast) nie ihren Humor
meine TOP Stärken für Sie: (VIA Charakterstärkentest)
- Liebe zum Lernen (Tugend der Weisheit)
- soziale Intelligenz (Tugend der Menschlichkeit)
- Humor (Tugend der Transzendenz)
- Hoffnung (Tugend der Transzendenz)
- Sinn für das Schöne (Tugend der Transzendenz)
Erfahrung:
- Training & Coaching (Einzelklient:Innen und Unternehmen)
- Dozentin & Ausbilderin (fitmedi - Dt. Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
- mehr als ein Jahrzehnt Vertriebserfahrung in der Finanzdienstleistung
- langjährige Führungs- und Budgetverantwortung
- mehr als 15 Jahre und Erfahrung in Training & Coaching (Single und Gruppen)
- betriebswirtschaftliche Ausbildung & Studium
Qualifikationen und
Kompetenzen:
- Mentaltrainerin (Dt. Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
- psychologische Beraterin (Heilpraktikerschule Isolde Richter)
- Ersthelferin für psychische Gesundheit (Zentralinstitut für seelische Gesundheit)
- Stressmanagement-Trainerin (Dt. Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
- Burnout-Präventionsberaterin (Dt. Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
- Entspannungspädagogin (Dt. Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
- Meditations- und Achtsamkeitstrainerin (Dt. Akademie für Gesundheit & Kompetenzentwicklung)
Zusatzqualifikationen:
- zertifizierte Ernährungsberaterin (A.S.G.)
- cert. ZENbo®Balance Trainerin
- Kursleiterin für autogenes Training & progressive Muskelentspannung
gesundheitlicher und sportlicher Werdegang:
- eine fast 20 jährige Karriere als Raucherin (2015 endgültig beendet)
- fast 10 Jahre lang mit Rückenschmerzen gesegnet
- 2013 + 2015 Facettegelenksathrose am Lendenwirbel
- 2015 Außenbandriss im rechten Sprunggelenk
- Leistungssport-Tänzerin
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- Doppelsiegerin Österreich-Cup 2025 (Standardtänze)
- 3-fache Gewinnerin der Salzburger Landesmeisterschaft 2025 (Standardtänze)
- 5-fache Tiroler Landesmeisterin 2024 (Latein- und Standardtänzen)
- 2-fache Gewinnerin der Salzburger Landesmeisterschaft 2024 (Lateintänze)
- Doppelsiegerin bei den Österreichischen Meisterschaften 2024 (Lateintänze)
- Tiroler Landesmeisterin 2023 (Standardtänze)
- Gewinnerin der Österreichischen Meisterschaft 2023 (Standardtänze)
- in Summe 10 Jahre lang Handballerin
- 5 malige Laufanfängerin
- 3 maliges passives Mitglied in einem Fitnessstudio
- nunmehr begeisterte und völlig von Erfolgsdruck befreite
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- Tänzerin
- Mountainbikerin
- Bergwandernde
- Entspannung Praktizierende
- Achtsamkeitsübende
- Golferin
- Taucherin