So, alter Job war an den Nagel gehängt.
Stressor weg....dachte ich.
Bis wir Ende März umgezogen sind.
Schon wieder.
Nach nur drei Jahren!
So ist das, wenn die Turbulenzen des Kollektivs einen auf einmal auch persönlich treffen.
Gut, wir wussten das seit Herbst.
Somit war genug Zeit für Planung und Durchdenken.
Also, so richtig gute Vorbereitung.
Erfahrener. Strukturierter. Effizienter.
Ich hatte einen Plan. Tatsächlich ganz viele.
- Was ich vorher alles sortiere
- Wie ich alles optimal packe
- Wie der Ablauf möglichst reibungslos läuft
- Und wie am neuen Ort dann alles schneller, leichter, besser geht
Kurz gesagt:
Ich war mental schon drei Schritte weiter.
Mein Nervensystem eher nicht.
Der Moment, in dem mein System ausgestiegen ist
Irgendwann – mitten im Machen – war einfach Schluss.
Es war wie so ein schleichendes: Hier geht gerade nichts mehr.
"Rien ne va plus", sagt der Croupier am Roulette-Tisch meines Lebens.
Und das war der Punkt, an dem ich gemerkt habe:
Ich hatte nicht zu wenig geplant, auch nicht falsch.
Ich hatte meine Ressourcen komplett falsch eingeschätzt.
Wieder mal!
Wenn privat plötzlich nichts mehr „privat“ ist
So ein Umzug ist ja offiziell kein Job.
Kein Konkurrenzdruck für's Geschäft.
Keine Meetings.
Kein: wir brauchen mehr Bausparverträge.
Trotzdem zeigen sich die gleichen Symptome:
körperlich komplett erschöpft
Schlaf? Katastrophe
dauernd müde
gleichzeitig innerlich auf 180 - to do's, to do's und noch mehr to do's.
Das sich fortwährend drehende Roulette im Kopf
Reizbarkeit auf Premium-Level
Also alles, was wir sonst gerne dem Job zuschreiben.
Hatte ich grade ohne Bezahlung.
Mein fataler Denkfehler
Ich dachte, ich müsste das einfach gut organisieren.
Dann wird das schon.
Was ich übersehen, ja ignoriert habe: mein Human Design*
Mein System funktioniert in Sachen Arbeitskraft nicht konstant.
Das als kleiner Sidefact aus meinem Leben als mentale Projektorin.
Diese klassische "schaffe-schaffe-Häusle baue"-Kraft gibt's bei mir nicht auf Abruf.
Oder… sagen wir: sie kommt eher unzuverlässig.
Und das Gemeine daran:
wenn sie kommt, kann ich auch mal mehr Energie haben als jeder andere.
Doch ich merke oft zu spät, wann es eigentlich schon genug gewesen wäre.
Wenn die Pause dran gewesen wäre.
Wenn "Schluss für heute" fällig gewesen wäre.
Effizienz ist keine Ressource
Ich habe versucht, den Umzug effizient und (wie so oft) schnell zu machen.
Das Dilemma bei Stress - man versucht, dem Druck mit Tempo zu begegnen.
Im Human Design ist es das Dilemma des offenen Wurzelzentrums.
Jedenfalls hatte mein Körper einen anderen Plan:
Erschöpfung.
Pause.
Noch mehr Erschöpfung.
Und plötzlich kostet alles doppelt so viel Kraft.
Nicht, weil ich es grundsätzlich nicht kann.
Sondern weil mein System einfach gesagt hat:
Nicht in diesem Tempo.
Der eigentliche Punkt
Ich habe lange gedacht:
Privatleben = Erholung.
Nach diesem Umzug würde ich sagen:
Privatleben ist einfach ein anderer Ort, an dem wir uns selbst überfordern können.
Ohne Chef.
Aber mit ziemlich hohen eigenen Ansprüchen.
Und ohne Feierabend.
Die clevere Frage
Weniger „Wie vermeide ich Stress?“
Mehr: Wo erzeuge ich ihn selbst – ohne es zu merken?
Nicht im Job.
Sondern genau da, wo eigentlich alles leichter sein sollte.
Für mich eine bedeutsame Frage.
Denn die Grenzen zwischen Job und Privatleben verschwimmen nun wieder mehr.
Hand aufs Herz:
Woran merkst du, dass dein System schon auf die Bremse tritt -
du aber gedanklich noch mitten im "Krieg ich schon hin, mach ich noch schnell" steckst?
*Was ist Human Design?
Das Human Design System ist die sogenannte Wissenschaft der Differenzierung.
Es ist ein bemerkenswertes und unvergleichliches System, das jedem Individuum seine Einzigartigkeit und spezielle Aufgabe zeigt. Mehr zu HD gibt es HIER
Cornelia ist Human Design Coach und befindet sich in der Ausbildung zur Human Design Analytikerin.
Es handelt sich um die offizielle Ausbildung, die von der IHDS (International Human Design School) durchgeführt und zertifiziert wird.
Die IHDS wurde vom Gründer des Human Design Systems ins Leben gerufen und ist die einzige Ausbildungsstätte, die verbindliche Ausbildungswege vorschreibt, die entsprechenden Verzeichnisse führt und mit der Original Literatur und Lehre des Human Design Systems arbeitet.
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