"stärkenbasiertes Coaching"

Wir schaffen gemeinsam im 1:1 - Coaching Klarheit darüber:

• was die Charakterstärken sind
• wie stärkenbasiertes Coaching ablaufen kann
• warum Stärken stärken das langfristig intelligentere Konzept ist als Schwächen schwächen

Dem Wissenschaftsgebiet der positiven Psychologie zugehörig sind die Charakterstärken die " [...]Basis eines gut gelebten Lebens [...]" (Seligman, 2002).

Sie positive Eigenschaften, die den Kern unserer Identität und unseres Verhalten bilden (Niemiec, 2014a).

Auf jeden Fall sind sie viel zu häufig ungenutztes Potenzial. Denn wir wenden - insbesondere im Arbeitsleben - mehr Zeit dafür auf, unsere Defizite auszumerzen, statt unsere Stärken aktiv zu nutzen.

Ziel des stärkenbasierten Coachings ist, ihre individuellen Stärken kennenzulernen, wahrzunehmen und im Alltag konsequent als wertvolle Ressource einzusetzen.

Gemäß dem Aware-Explore-Apply-Modell gehen wir kontinuierlich auf ihre Charakterstärken und speziell auf ihre Signaturstärken ein.

• Aware: Erkenne dich selbst in neuem Licht - ihre individuellen Charakterstärken
• Explore: Erkunde deine Stärken - insbesondere in Verbindung mit vergangenen Erfolgen, Beziehungen, großen Leistungen und glücklichsten und herausforderndsten Zeiten
• Apply: Nutze deine Stärken -  in Bezug auf konkrete Ziele im beruflichen oder privaten Kontext. Stärken dürfen jetzt Stück für Stück Teil der Alltags- und Lebensroutine werden.

Das stärkenbasierte Coaching kann auch hervorragend für die Bearbeitung spezieller Themen oder Bedürfnisse in ihrem beruflichen Kontext verwendet werden. so z.B.

• Entwicklung hin zur Führungskraft / zum Teamleader
• Verbesserung von "Soft-Skills" rund um ihr derzeitiges Tätigkeitsfeld (z.B. Teamwork, Soziale Intelligenz, Urteilsvermögen oder Selbstregulation,...)
• Regulierung innerer Dysbalancen und Stressmuster
• Reaktivierung bisher unterrepräsentierter wertvoller Eigenschaften für den persönlichen Erfolg