SERVICES

Training - Coaching - Teaching

"Recover Your Balance"

Das zweitägige Seminar richtet sich an Mitarbeiter, die nachhaltig ihr Stress-Empfinden reduzieren möchten. 

"Recover Your Balance" ist auch als Individual-Training umsetzbar.

"Resilience For Excellence"

Der zweitägige Workshop richtet sich an Mitarbeiter sämtlicher Ebenen (auch Führungskräfte).

"Resilience For Excellence" ist auch als Individual-Training umsetzbar.

"Gesundes Führen"

Das zwei- bis dreitägige Seminar richtet sich an Führungskräfte aller Ebenen mit mehrjähriger Erfahrung. 

"Gesundes Führen" ist auch als Individual-Training umsetzbar.

Teaching

Im Teaching entscheiden sie sich, ausgewählte Mitarbeiter im Bereich mentale Gesundheit zu Multiplikatoren ausbilden zu lassen. So können sie auch nach unserer Zusammenarbeit die Nachhaltigkeit in Sachen "mental strong" sicherstellen. 

Teaching ist als Einzel- oder Gruppensetting umsetzbar.

Coaching

Im Coaching nehmen wir Abstand davon, dass sie Tools, Tipps und Tricks aus meiner Expertise einsammeln. Wir gehen davon aus, dass die Lösung für ihr Thema in ihnen steckt. Durch meine Begleitung in ihrem Prozess erlauben sie sich neue Betrachtungsweisen und somit neue Wege. Seien sie gespannt darauf, was in ihnen steckt.

Coaching ist nur als Einzelsetting umsetzbar.

Projekt Achtsamkeit

Das Team von Projekt Achtsamkeit, dessen Teil ich bin, begleitet ihr Unternehmen auf dem Weg in einen achtsameren Berufsalltag. Denn wir sind der Meinung, Ressourcen sind endlich, wenn sie nicht erhalten oder entwickelt werden. 

Zu diesem Zweck haben wir den Online-Kurs "Achtsamkeit für ein bewusstes Leben" entwickelt. Der Kurs soll ihren Mitarbeitern den Weg bereiten, mit Achtsamkeit den stetig wachsenden Herausforderungen des Alltags resilient und gelassen zu begegnen. 

 

Auf Wunsch implementieren wir diesen Kurs durch einen im Vorfeld statt findenden Workshop als Keynote für sie. 

Sie möchten das Thema Achtsamkeit im Unternehmen komplett nach ihren Wünschen gestalten? 

Projekt Achtsamkeit ist bestimmt der richtige Partner für sie. 

Informieren sie sich hier gerne auf den Seiten des Projekt Achtsamkeit oder nehmen sie direkt Kontakt zu uns auf. 


Betriebssprechstunden

In meiner Funktion als Ersthelferin für psychische Gesundheit und psychologische Beraterin biete ich die Möglichkeit von regelmäßigen oder situativen Sprechstunden. Mitarbeiter und Führungskräfte haben so die Gelegenheit, individuell in einem Einzelgespräch vom handfesten Tipp bis hin zum entlastenden Gespräch oder dem klassischen Coaching meine Expertise zu nutzen. 


Das sagen TeilnehmerInnen

Cornelia Kühbauch verkörpert geballte Kompetenz, Herzblut und Humor. Sie besitzt die Gabe, ihr Fachwissen und ihre breitgefächerte Expertise individuell auf ihre Zuhörer maßzuschneidern. Die Inhalte der Seminare und Coachings sind sehr praxisnah und lassen sich sofort in den Alltag integrieren. Inspiration und Integration gehen Hand in Hand. Gewürzt wird mit viel Menschlichkeit, Erfahrung, Empathie und Enthusiasmus.“ 

Vanessa Ast, Speakerin für mindful transformation & empowerment.

 

"Liebe Connie,

(...) ich möchte mich auf diesem Weg noch einmal ganz herzlich bei Dir bedanken. Du hast die Seminare inhaltlich so lehrreich, interessant und verständlich vermittelt, dass es mir eine Freude war, Dich als Dozentin zu haben. Vielen Dank auch für Deine freundliche, humorvolle und mitfühlende Persönlichkeit und das alles abgerundet mit einer jederzeit angenehmen und entspannten Atmosphäre.

Dich zu kennen ist ein Gewinn!"

Viele liebe Grüße, A.