walk&wine 2019

Ihr Urlaubs-Genuss-Coaching im Piemont

  • 5 Übernachtungen mit Frühstück
  • tägliche Bewegungseinheiten 
  • tägliche Entspannungseinheiten
  • 2 Degustationen
  • 2 Workshops (Ernährung und Stressmanagement)
  • und einiges mehr...

 

 

Coaching- und Genussreise ins Piemont

685,00 €

  • noch Plätze verfügbar

Seminar "achtsames Essen"

vital, gesund und schlank durch achtsame Essenspraxis

Seminar

99,00 €

  • noch Plätze verfügbar
  • sofort

CMK 2.0

Das praktische Onlinecoaching für einen machbaren Weg in einen gesünderen Alltag.

In den drei Varianten Basic, Plus und Complete.

Immer mit dabei: ausführliches Analysegespräch, Befund, individueller Plan für 12 Wochen und Abschlussgespräch.

159,00 €

CMK Personal Coaching

Das Ernährungscoaching mit der persönlichen und individuellen Note.

In den zwei Varianten Basic und Plus.

Immer mit dabei: ausführliches Analysegespräch, Befund, individueller Plan für 12 Wochen, Zwischengespräch und Abschlussgespräch.

325,00 €

Nordic Walking

Schnupperkurs, Anfängerkurs, Fortgeschrittenenkurs, Kompaktkurs 

Alle Kurse erfolgen nach individueller Vereinbarung

 

15,00 €

  • noch Plätze verfügbar

Progressive Muskelentspannung PME

Gezielte Entspannung durch Anspannung der Muskelgruppen.  Die solideste unter den systematischen Entspannungstechniken.

Schnupperkurs, Einsteigerkurs, Fortgeschrittenenkurs

20,00 €

Schnupperkurs "Komposition der Entspannung"

Der Kurs zum "Antesten" unterschiedlicher Entspannungsmethoden (z.B. progressive Muskelentspannung, autogenes Training, ..)

Entspannung (neu) entdecken. 90 Minuten

25,00 €

  • noch Plätze verfügbar

Komposition der Entspannung

8 x 60 Minuten 

unterschiedliche Entspannungsverfahren und zahlreiche Tipps für mehr innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag.

Gönnen Sie sich was!

130,00 €

  • noch Plätze verfügbar
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mama papa relax (mal!)

 

Entspannungskurs für Hochleistungs-Mamas....und natürlich Papas!

8 x 90 Minuten

155,00 €

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move & relax

Der Kombikurs aus Nordic Walking und Entspannungskurs

Wenn schon Auszeit, dann aber richtig. 8 x 100 Minuten für Wohlbefinden, Beweglichkeit und Stressabbau. Besser geht's (fast) nicht.

inkl. Kursmaterial und Verpflegung.

215,00 €

Reisehandbuch zum Leben

Wie hängen die Dinge im Leben zusammen? Welche Rolle spielen Talent und Stärken und wieso treffen Sie manchmal großartige Entscheidungen, kennen aber die Hintergründe für diese Entscheidungen gar nicht? 

Was ist wirklich für Erfolg, Glück und Motivation für jeden Tag erforderlich?

Dies ist Ihr persönliches Reisehandbuch. Es beschäftigt sich mit all den Dingen, die erfolgreiche Menschen wissen, die ein begeistertes Leben führen. 

Autor: Florian Weisenberger

Hardcover, 257 Seiten

40,00 €

  • noch Plätze verfügbar
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