Vita

"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein."

(Voltaire)

  • geboren am 16.04.1979
  • ein Münchner Kindl
  • verheiratet
  • findet, das Leben ist zu kurz für schlechten Wein
  • lernt lebenslang
  • nutzt ihre Empathie sinnstiftend
  • verliert (fast) nie ihren Humor

Erfahrung:

  • mehr als ein Jahrzehnt Vertriebserfahrung in der Finanzdienstleistung 
  • langjährige Führungs- und Budgetverantwortung
  • betriebswirtschaftliche Ausbildung & Studium 
  • langjährig im Training & Coaching
  • Dozentin & Ausbilderin an der fitmedi-Akademie für freie Gesundheitsberufe
  • Inhaberin vom Wohlfühl-Stadl in Schliersee

Qualifikationen:

  • Stressmanagement-Trainerin (Dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Burnout-Präventionsberaterin (Dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Entspannungspädagogin (Dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
  • Trainerin für Selbst- und Zeitmanagement 
  • Meditations- und Achtsamkeitstrainerin

Zusatzqualifikationen:

  • zertifizierte Ernährungsberaterin (A.S.G.)
  • ZENbo®Balance Trainerin
  • Kursleiterin für autogenes Training & progressive Muskelentspannung

gesundheitlicher und sportlicher Werdegang:

  • eine fast 20 jährige Karriere als Raucherin (2015 endgültig beendet)
  • fast 10 Jahre lang mit Rückenschmerzen gesegnet
  • 2013 + 2015 Facettegelenksarthrose am Lendenwirbel 
  • 2015 Außenbandriss im rechten Sprunggelenk 
  • in Summe 10 Jahre lang Handballerin
  • Tänzerin in Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen + Video Clip Dancing
  • 5 malige Laufanfängerin
  • 2 maliges passives Mitglied in einem Fitnessstudio
  • nunmehr begeisterte und völlig von Erfolgsdruck befreite
    • Mountainbikerin + Rennradlerin
    • Bergwanderin
    • Yogaübende
    • Entspannung Praktizierende
    • Nordic Walkerin
    • Golferin
    • Taucherin
    • Langläuferin
    • Alpinskifahrerin
    • Tänzerin
    • Läuferin