Vita
"Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein."
(Voltaire)
- geboren am 16.04.1979
- ein Münchner Kindl
- verheiratet
- findet, das Leben ist zu kurz für schlechten Wein
- lernt lebenslang
- nutzt ihre Empathie sinnstiftend
- verliert (fast) nie ihren Humor
Erfahrung:
- mehr als ein Jahrzehnt Vertriebserfahrung in der Finanzdienstleistung
- langjährige Führungs- und Budgetverantwortung
- betriebswirtschaftliche Ausbildung & Studium
- langjährig im Training & Coaching
- Dozentin & Ausbilderin an der fitmedi-Akademie für freie Gesundheitsberufe
- Inhaberin vom Wohlfühl-Stadl in Schliersee
Qualifikationen:
- Stressmanagement-Trainerin (Dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
- Burnout-Präventionsberaterin (Dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
- Entspannungspädagogin (Dt. Akademie für freie Gesundheitsberufe)
- Trainerin für Selbst- und Zeitmanagement
- Meditations- und Achtsamkeitstrainerin
Zusatzqualifikationen:
- zertifizierte Ernährungsberaterin (A.S.G.)
- ZENbo®Balance Trainerin
- Kursleiterin für autogenes Training & progressive Muskelentspannung
gesundheitlicher und sportlicher Werdegang:
- eine fast 20 jährige Karriere als Raucherin (2015 endgültig beendet)
- fast 10 Jahre lang mit Rückenschmerzen gesegnet
- 2013 + 2015 Facettegelenksarthrose am Lendenwirbel
- 2015 Außenbandriss im rechten Sprunggelenk
- in Summe 10 Jahre lang Handballerin
- Tänzerin in Standard- und Lateinamerikanischen Tänzen + Video Clip Dancing
- 5 malige Laufanfängerin
- 2 maliges passives Mitglied in einem Fitnessstudio
- nunmehr begeisterte und völlig von Erfolgsdruck befreite
-
- Mountainbikerin + Rennradlerin
- Bergwanderin
- Yogaübende
- Entspannung Praktizierende
- Nordic Walkerin
- Golferin
- Taucherin
- Langläuferin
- Alpinskifahrerin
- Tänzerin
- Läuferin